Sesiones Personalizadas 1:1
Entrenamiento individual con valoración postural, progresión propia y corrección de técnica en tiempo real.
Saber máscoach y personal trainercreadora de contenido
Recupera tu energía con movimiento, mentalidad y autocuidado
Entrenamiento consciente de Pilates para reconectar con tu cuerpo y potenciar tu bienestar desde el centro.
0+
años de práctica
0+
alumnos tratados
0+
eventos
Cada proceso empieza con una valoración postural para diseñar un plan a tu medida, a tu ritmo y con acompañamiento cercano.
Agenda tu valoraciónHan confiado en María
Cómo acompaño
Tres formatos para entrenar conmigo, con el mismo enfoque técnico y consciente.
Sobre María
Disciplina técnica,
resultados sin ruido.
María Barajas entrena a profesionales, deportistas y personas que exigen lo mismo de su cuerpo que de su trabajo. Su práctica une una certificación internacional de Pilates obtenida en Los Ángeles, estudios en coaching personal que integran lo corporal con lo emocional, y una faceta como creadora de contenido que construye comunidad digital alrededor del movimiento y colabora con marcas y empresas que comparten esa filosofía.
Certificación internacional
Formada y certificada en un centro de Pilates en Los Ángeles, Estados Unidos.
Coaching personal
Estudios en coaching personal que complementan el trabajo corporal con el lado emocional.
Creadora de contenido
Conecta también desde la comunidad digital y desarrolla colaboraciones con marcas y empresas.
Trabajemos juntos
Servicios
Elige tu formato
Precios de referencia. El plan definitivo se define después de la valoración inicial.
Sesión privada 1:1
Desde $180.000
por sesión · 1h 30 min
- Valoración postural inicial
- Programa individual progresivo
- Reformer y trabajo de suelo
- Ajustes de técnica en tiempo real
Semi-privada
Desde $110.000
por persona · máx. 4 · 1h 30 min
- Grupo reducido y homogéneo
- Corrección individual dentro del grupo
- Ideal para duplas y equipos
- Horarios de mañana y tarde
Plan mensual
$1.224.000
8 sesiones al mes · 1h 30 min · 15% de descuento
- 15% de descuento: ahorras $216.000
- Prioridad en agenda
- Seguimiento y reporte de progreso
- Rutina complementaria en casa
- Soporte directo por WhatsApp
Por qué Pilates
Cuatro razones para empezar
Más allá de los mitos, esto es lo que una práctica constante hace por tu cuerpo y tu mente.
Sí construye fuerza real
No es solo estirar: el trabajo de resistencia y control desarrolla fuerza funcional en todo el cuerpo.
Cuida tu espalda
Estabiliza el core y corrige postura, reduciendo dolores lumbares y cervicales del día a día.
Es para todos los cuerpos
Cada ejercicio se adapta a tu nivel, edad o lesión: no necesitas flexibilidad previa para empezar.
Entrena la mente
La respiración y la atención al movimiento bajan el estrés y mejoran tu energía y descanso.
Da el primer paso
El cuerpo cambia cuando te atreves a empezar.
Trabajemos juntos
Más allá de lo individual
Para empresas
Un evento de bienestar para tu equipo
Sesiones de movimiento, pausas activas y experiencias de bienestar corporativo diseñadas a la medida de tu cultura, tu espacio y el número de participantes.
- Clases grupales en oficina o en locación
- Charlas y talleres de movilidad y autocuidado
- Programas recurrentes para equipos
Para marcas
Una activación con propósito
Colaboraciones como creadora de contenido y entrenadora: activaciones de marca, producción de contenido y experiencias presenciales que conectan con una comunidad real.
- Activaciones y experiencias de marca
- Contenido para redes y campañas
- Embajadora y colaboraciones a largo plazo
Plan de bienvenida
El método,
donde estés.
Déjame tu correo y recibirás una guía especializada de movilidad y activación para empezar desde casa, con el mismo estándar de las sesiones presenciales.
Testimonios
Lo que dicen quienes entrenan aquí
“En tres meses recuperé rango de movimiento que llevaba años perdiendo. El nivel de detalle técnico no lo había visto en ningún estudio de la ciudad.”
Directora financiera“Cada sesión tiene una intención clara. No se pierde un minuto y el progreso se siente en la fuerza y en la postura.”
Triatleta amateur“Entreno a las 6 a.m. antes de la oficina. Puntualidad absoluta, exigencia real y cero improvisación.”
Socia de firma legal“María logró que el Pilates dejara de sentirse terapia y empezara a sentirse entrenamiento real. Mi espalda nunca estuvo tan estable.”
Fotógrafo“Llevo años con escoliosis y por primera vez siento que mi cuerpo tiene un patrón claro de alineación. Vale cada sesión.”
Arquitecta“La combinación de técnica y presencia de María hace que cada clase sea un reset completo. Salgo más ligera y enfocada.”
EmprendedoraFAQ